Alimentación Saludable — HOLA, BELLEZA


Se Resume en 3 palabras: ESTILO DE VIDA Es una manera balanceada de comer los alimentos para mantener el cuerpo fuerte enérgico y bien nutrido, La meta es comer de todos los grupos de los alimentos (Granos, Frutas, Proteínas, Vegetales y Lácteos) para así cubrir necesidades de crecimiento y salud. CONSEJOS: No omitas las comidas: Planifica […]

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